Beef stew

Sydafrika

Stuvning på nötkött

En traditionell köttgryta finns i många länder, i Sydafrika briljerar denna förhållandevis enkla men fantastiskt smakfyllda gryta. I Sydafrika kallas den bredie och kan serveras med allehanda tillbehör. Pröva gärna att göra grytan med smakrikt ris, chakalaka, potatissallad och/eller krämig butternutpumpa så är söndagsmiddagen verkligen i hamn!

  • Tillagningstid: 3 timmar 5 minuter inklusive förberedelser
  • Antal portioner: 4
  • Kategori: Huvudrätt
  • Kalorier/portion (kcal): 439

Ingredienser

Vetemjöl, 2 msk

Havssalt efter smak

Nymalen svartpeppar efter smak

Nötkött, 500 g

Olja, 2 msk

Gula lökar, 2 st

Morötter, 4 st

Stjälkselleri, 2 stjälkar

Lagerblad, 2 st

Färsk timjan, 3 kvistar

Tomatpuré, 1 msk

Rött vin, 1¼ dl

Oxbuljong, ½ l

Tillagning

1. Blanda mjölet med lite kryddor och vänd sedan tärnat nötkött lätt i det kryddade mjölet.

2. Hetta upp oljan i en panna och stek det tärnade köttet tills det är gyllenbrunt, ta det sedan ur pannan.

3. Grovhacka lök, morötter och stjälkselleri. Fräs löken, morötterna och sellerin med lagerblad och timjan i samma panna som köttet stektes i under 5–10 minuter tills det är lite karamelliserat. Tillsätt tomatpurén och rödvinet, koka sedan i 5 minuter.

4. Lägg tillbaka köttet i pannan, tillsätt buljongen och låt sjuda i 2–3 timmar, eller tills köttet är mjukt. Krydda och servera med potatismos eller ris, gärna med smakrikt ris som det finns recept för här på hemsidan.

Recept - helt enkelt 2024 | Alla rättigheter reserverade
Skapad med Webnode Cookies
BYGGT MED WEBNODE Gillar du den här hemsidan? Din egen kan vara live redan idag. Gillar du den här hemsidan? Din egen kan vara live redan idag. Beskriv din idé så skapar AI ett första utkast. Helt utan kod och gratis att komma igång.