Pollo chuco

Honduras

Kyckling med banan och kålsallad

Många hävdar att ordet "pollo chuco" anses vara en honduransk matterm, men hittills har det inte officiellt klassificerats som sådant. I Honduras hävdar många att den riktiga pollo chucon kommer från ett litet matstånd i San Pedro Sula, där rätten tillagades vid sidan av en gata i staden som gett den sitt namn. Det är också värt att notera att denna läckra rätt firas i Honduras den 18 januari på Día Nacional del Pollo Chuco, den nationella pollo chuco-dagen.

  • Tillagningstid: 2 timmar 30 minuter inklusive förberedelser
  • Antal portioner: 4
  • Kategori: Huvudrätt
  • Kalorier/portion (kcal): 2 059

Ingredienser

Kycklingbröst, 4 st

Vitlöksklyftor, 2 st

Kycklingbuljongpulver, 20 g

Torkad oregano, 2 tsk

Vetemjöl, ½ l

Smakförstärkare till kyckling (Sabor y Color), 20 g

Inlagd jalapeño, avrunnen, 160 g

Bananer, gröna, 6 st

Rödlökar, 2 st

Färsk koriander, 4 kvistar + efter smak som garnering

Citroner, 4 st

Tomater, 4 st

Gröna chilifrukter, 2 st

Majonnäs, ½ l

Strösocker, 2 msk

Senap, 1½ dl

Salt efter smak

Malen peppar efter smak

Vitkål, ½ st

Gul lök, 1 st

Kycklingbuljong efter smak

Tillagning

1. Skölj kycklingbrösten. Finhacka vitlöken och blanda med buljongpulver, oregano, 2 tsk senap, salt och peppar. Marinera kycklingen i blandningen och ställ åt sidan. Låt marinera i minst 2 timmar i kylskåpet.

2. Skär rödlöken i strimlor, pressa citronsaft över, salta och peppra, tillsätt hackad jalapeño efter smak, finhacka koriandern över och blanda. Ställ åt sidan.

3. Hacka kålen och lägg den i kokande vatten. Skala de gröna bananerna och skär dem i skivor, stek dem i rikligt med het olja.

4. Blanda mjölet med kycklingkryddan i en skål. Täck kycklingbröstet med mjöl och ta bort eventuellt överflödigt mjöl. Stek i cirka 15-20 minuter på medel till medellåg temperatur. 

5. Rosta gul lök, tomat och grön chili, blanda allt med kycklingbuljong till önskad tjocklek, sila och låt såsen sjuda i cirka 10 minuter.

6. Nu dags för dressingen. Blanda majonnäs, 1½ dl senap, 1 tsk hackad gul lök och socker efter smak. Justera saltmängden. 

7. Servera pollo chucon genom att först lägga på de friterade bananskivorna, sedan kålen, kycklingen, såsen, rödlöken och sist dressingen.

Recept - helt enkelt 2024 | Alla rättigheter reserverade
Skapad med Webnode Cookies
Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång